SÖNDAGAR 08:45 – 09:45

VAD

En mjuk och skön 60-minuters Hathayoga-klass med fokus på andning och närvaro som passar alla, oavsett yogavana.

Ta med egen yogamatta.

DETALJER

En mjuk och skön 60-minuters Hathayoga-klass med fokus på andning och närvaro som passar alla, oavsett yogavana.

Ta med egen yogamatta.

OBS! Ingen yogaklass söndag 2/2- 2020 pga utbildning.

KURS I YIN YOGA

KURS I YIN YOGA

ONSDAGAR 18:45 – 20:00

29 januari – 19 februari

Särskilt effektiv för dig som upplever dig stel och vill skapa mer rörlighet i din kropp.

Artemisgatan 8

KURS I GRAVIDYOGA

KURS I GRAVIDYOGA

ONSDAGAR 17:15 – 18:30

STARTART 29 JAN

En kurs som syftar till att stärka både kropp och sinne under graviditeten

Artemisgatan 8

HATHA DROP-IN MÅNDAG

HATHA DROP-IN MÅNDAG

MÅNDAGAR 19:00 – 20:00

En mjuk men samtidigt utmanande klass där vi jobbar både med styrka, stabilitet och flexibilitet.

Hjorthagens skola, Jägmästargatan 25