SÖNDAGAR 08:45 – 09:45

VAD

En mjuk och skön 60-minuters Hathayoga-klass med fokus på andning och närvaro som passar alla, oavsett yogavana.

Ta med egen yogamatta.

 

 

DETALJER

En mjuk och skön 60-minuters Hathayoga-klass med fokus på andning och närvaro som passar alla, oavsett yogavana.

Ta med egen yogamatta.

 

KURS I YIN YOGA

KURS I YIN YOGA

ONSDAGAR 18:45 - 20:00

16 oktober - 20 november

Särskilt effektiv för dig som upplever dig stel och vill skapa mer rörlighet i din kropp.

Artemisgatan 8
KURS I GRAVIDYOGA

KURS I GRAVIDYOGA

ONSDAGAR 17:15 - 18:30

STARTART 16 OKTOBER

En kurs som syftar till att stärka både kropp och sinne under graviditeten

Artemisgatan 8
HATHA DROP-IN MÅNDAG

HATHA DROP-IN MÅNDAG

MÅNDAGAR 19:00 - 20:00

En mjuk men samtidigt utmanande klass där vi jobbar både med styrka, stabilitet och flexibilitet.

Hjorthagens skola, Jägmästargatan 25