YOGAKLASSER

KURS I GRAVIDYOGA

ONSDAGAR 17:15 – 18:30

STARTART 16 OKTOBER

En kurs som syftar till att stärka både kropp och sinne under graviditeten

Artemisgatan 8

KURS I YIN YOGA

ONSDAGAR 18:45 – 20:00

16 oktober – 20 november

Särskilt effektiv för dig som upplever dig stel och vill skapa mer rörlighet i din kropp.

Artemisgatan 8

HATHA DROP-IN MÅNDAG

MÅNDAGAR 19:00 – 20:00

En mjuk men samtidigt utmanande klass där vi jobbar både med styrka, stabilitet och flexibilitet.

Hjorthagens skola, Jägmästargatan 25

HATHA DROP-IN SÖNDAG

SÖNDAGAR 08:45-09:45

En mjuk och stärkande 60-minuters Hathayoga-klass med fokus på andning och närvaro.

Hjorthagens skola, Jägmästargatan 25