Yin Yoga

Tisdagar 18:30 19:45

Vad behövs? 

  • Yogamatta eller annat underlag (filt, handduk eller annan typ av matta)
  • Gärna en kudde eller två för att stödja i positionerna
  • Gärna yogablock (eller två större böcker)
  • Gärna filt till avslutande vilan

Ansluta till Zoom

  • Du behöver inget konto hos Zoom.
  • Du kan ansluta via webbläsare på datorn eller via app.
  • Jag rekommenderar främst app. Finns till både dator, surfplatta och mobil.
  • För att ansluta via webbläsare, se till att du har senaste versionen av Chrome, Safari, Edge eller vad du använder. Klickar på länken nedan, välj ”Join from your browser”, ange namn anslut sedan.
  • Är det första gången rekommenderar jag att ansluta minst fem minuter innan. Jag finns online från 18:15, så välkommen att ansluta och testa ljud och bild då.

Länkar för att ladda ner zoom

Ljud och bild

  • Du väljer själv om du vill ha video/bild påslagen när du ansluter till mötet. För att aktivera ljud/mikrofon klickar du på “Join audio” längst ner i vänstra hörnet.
  • Du kanske måste godkänna att webbläsaren/appen får access till mikrofon och kamera – en förfrågan om det borde i så fall dyka upp.
  • När klassen väl börjar ska samtliga deltagare ha video och mikrofon avstängd (mute). Vill man tala med mig eller de andra deltagarna efter klassen går det bra att sätta på micken igen då.
  • Du väljer själv när du vill lämna mötet och klickar då på ”leave meeting”. 

Zoom-länk: https://us02web.zoom.us/j/82947910790

Ovan länk kommer fungera under kommande 10 veckor, så det går bra att lägga in den som bokmärke. 

Betalning

  • Är du anmäld till och har betalt för kursen, eller har giltigt klippkort, så behöver du inte göra något mer än att logga in på länken och yoga. Glöm i så fall inte att skriva ditt fullständiga namn när du ansluter. 
  • Drop-in swishar du 140kr / tillfälle till 0730595915 i samband med klassen. Märk gärna din swish med ”yinyoga drop-in”. 

Jag finns tillgänglig en kvart efter att klassen avslutats för eventuella frågor. Det går också bra att maila mig på beatrice@yogabyb.se